Помимо тренировочного процесса, спортсмены также будут участвовать регулярно в соревнованиях различного уровня, сдачах экзаменов на пояса и выездах на спортивные сборы.
Тхэквондо ВТФ развивает, в первую очередь, физические качества, такие как выносливость, силу, гибкость, координацию, а также психологические аспекты: самоконтроль, дисциплину и силу воли.